Protetor solar, óculos e roupa UV: como se proteger do sol e escolher os produtos?

Com a chegada dos dias mais quentes, aumenta também a exposição ao sol. Seja na praia, na piscina ou até mesmo durante as atividades do dia a dia é essencial se proteger dos raios ultravioletas (UV).

Isso porque o sol é o principal responsável por causar envelhecimento precoce, manchas e, o mais grave, o câncer de pele. Mas não se preocupe, com os produtos certos e algumas precauções, você pode curtir o sol com segurança.

Veja alguns itens que você deve usar para se proteger do sol e entenda porque eles são tão importantes:

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Produto	Descrição	Preço
	Textura ultraleve e de rápida absorção Protege contra raios UVA, UVB e luz visível Antioxidante Resistente à água e ao suor	Protetor Solar Neutrogena Sun Fresh FPS 50 Preço: R$71,19 Compre aqui
	Proteção UV50 Possui fio lycra que dá mais conforto Tecido respirável e de secagem rápida Modelo sustentável e não tóxico	Camiseta Térmica Puma Manga Longa Proteção UV50 Preço: R$128,99 Compre aqui
	Lentes em policarbonato com proteção UVA/UVB Indicado para uso adulto Ideal para o dia a dia	Ray-Ban Óculos de Sol Justin Preço: R$595,00 Compre aqui

Protetor solar

• O protetor solar é o item mais importante da lista. Especialistas recomendam usar produtos com fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30, reaplicando a cada duas horas ou após contato com água ou suor.
• Escolha um protetor adequado ao seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível) e não se esqueça de aplicá-lo nas orelhas, nuca, pés e mãos.
• FPS (Fator de Proteção Solar): Quanto maior o FPS, maior a proteção. Para a maioria das pessoas, um FPS 30 é suficiente para o dia a dia.
  Proteção: O protetor solar deve proteger contra os raios UVA e UVB.
  Tipo de pele: Peles oleosas ou com acne devem optar por protetores oil-free e não comedogênicos.
  Resistência à água: Se você vai nadar ou praticar esportes aquáticos, escolha um protetor solar resistente à água.

Roupas com proteção UV

• As roupas com proteção UV são feitas de tecidos especiais que bloqueiam a radiação ultravioleta, oferecendo proteção constante. Elas são ideais para atividades ao ar livre, como esportes e caminhadas.
• Prefira roupas certificadas com proteção UV e priorize cores mais escuras, que aumentam a barreira contra os raios solares.
• Proteção ampla: Cobrem uma área maior do corpo, oferecendo uma proteção mais completa.
• Conforto: São leves e respiráveis, ideais para os dias mais quentes.
• Durabilidade: A proteção não sai com as lavagens e elas duram anos.

Óculos de sol

• Os óculos de sol não são apenas acessórios; eles são fundamentais para proteger os olhos dos raios UVA e UVB, que podem causar problemas de saúde como catarata e degeneração macular.
• Opte por modelos com 100% de proteção UV e lentes de qualidade reconhecida.

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